• 豆浆如此搭配更能驱寒暖胃、滋养进补!

    豆浆如此搭配更能驱寒暖胃、滋养进补!

    豆浆是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。...
    2017-01-09
  • 苹果这种吃法降脂、养胃效果惊人!

    苹果这种吃法降脂、养胃效果惊人!

    苹果猪肉丸:适合老年人食用,既可吸收猪肉中丰富的蛋白质,又摄入了苹果中的果胶,能保证血浆胆固醇不至于升高。做法:猪肉先用水煮5分钟取出,再和苹果一起加水用中火慢煲2-3小时,加上调料和蜜枣即可。...
    2017-01-09
  • 一个玉米竟能防癌降脂!功效多到想不到

    一个玉米竟能防癌降脂!功效多到想不到

    我们都知道血脂长期异常容易导致动脉粥样硬化,使人患上心肌梗死、脑梗塞、脑出血的几率大大提高。提醒大家:可以选择小玉米碴或是冷冻玉米粒切碎,也可用新鲜的玉米嚓碎,这样比较容易熟,口感上也较好,更容易消化。...
    2017-01-09
  • 吃什么能缓解口臭?多吃这9种食物

    吃什么能缓解口臭?多吃这9种食物

    缓解口臭,首先应该找到原因,对症治疗,除此之外,还可多吃以下几种水果,让口气清新。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非从食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。...
    2017-01-09
  • 7种比一杯牛奶钙含量更高的食物

    7种比一杯牛奶钙含量更高的食物

    “钙对牙齿和骨骼的健康起着至关重要的作用。基本上经过发酵而成的奶酪都是良好的钙质来源,而作为一种有着丰富历史的食物,奶酪在菜肴搭配方面也有着让人惊艳的表现。索性打一杯绿叶果蔬奶昔,三杯羽衣甘蓝、一个中等大小的橙和半杯无糖希腊酸奶,美好的一天从每天所需一半的钙摄入量开始!...
    2017-01-09
  • 女人睡前做好这9步,再晚睡都有水嫩好皮肤!

    女人睡前做好这9步,再晚睡都有水嫩好皮肤!

    如果连纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向纸上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透,等1~3分钟。涂抹时配合简单的30秒按摩,可以促进血液循环,提高细胞代谢活力并且排除肌肤垃圾,将熬夜的伤害大大降低。...
    2017-01-09
  • 肾脏最佳排毒时间?3招教你有效“洗肾”!

    肾脏最佳排毒时间?3招教你有效“洗肾”!

    肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。...
    2017-01-09
  • 真正抗癌的 7 个方法都被你忽略了

    真正抗癌的 7 个方法都被你忽略了

    控制体重和锻炼是每个人要毕生坚持的良好生活习惯和抗癌办法,要从今天做起,不要等。再比如上面提到的结直肠癌,结直肠癌早期检查的最好办法就是作结肠镜,50 岁以上每 10 年应该做一次,也不费事儿。...
    2017-01-09
  • 有偏方称喝酒治口腔溃疡?小心烧坏口腔黏膜

    有偏方称喝酒治口腔溃疡?小心烧坏口腔黏膜

    广州医科大学附属口腔医院修复科主任、主任医师吴哲,广州医科大学附属口腔医院牙周黏膜科副教授王新红分别做了口腔健康讲座,分别从审美和健康的角度提出了口腔的养护和保健方案。...
    2017-01-09
  • 京籍老人可网上申请养老助残卡 未来也对外埠老人开放

    京籍老人可网上申请养老助残卡 未来也对外埠老人开放

    自2017年1月1日起,北京通―养老助残卡应到北京农商银行申请办理,不方便现场办理的老人,可以在家通过北京农商银行官网办理申请,目前网上办理的功能暂时只限京籍老年人,常住外埠老年人的网上申请功能正在测试中,不久便能开放。...
    2017-01-09
  • 广州35岁以上生“二孩”母亲“高危”检出率

    广州35岁以上生“二孩”母亲“高危”检出率

    提案建议,针对开发商教育配套设施建设周期难以预估,进而影响学龄儿童入学的问题,建议政府能统一规划教育配套用地,由政府投资筹建教育基础设施。...
    2017-01-07
  • 冬天眼睛干涩怎么办 眼睛的“杀手”是什么?

    冬天眼睛干涩怎么办 眼睛的“杀手”是什么?

    高血压、高血脂、高血糖会导致心脑血管疾病,吸烟则会引发肺癌,这些都是危害人类健康的“杀手”。 4.促进泪液分泌:比如说一些口服药物,但是这类药物往往有胃肠道不适等副作用,且有需长期服用、费用高等缺点。...
    2017-01-07
  • 北京市教委部署各区中小学试点安装净化器

    北京市教委部署各区中小学试点安装净化器

    昨晚,市教委相关负责人对社会关注的校园引入空气净化设备一事做出回应。市教委相关负责人表示,目前,已经在各区的中小学以及幼儿园部署相应的试点安装工作,同时正在研究切实可行的方案,将会加快推进安装等具体事宜。...
    2017-01-07
  • 解决儿科医生短缺 需公共财政引导

    解决儿科医生短缺 需公共财政引导

    广州市财政局副局长朱建华在接受本报专访时透露,2017年,市财政继续安排3000万元用于加强各医院的儿科建设,主要包括对儿科专业培训人员给予生活补助,对引进儿科医护人员予以补助,对儿科床位、儿科门诊量和儿科出院人次等给予补助。...
    2017-01-07
  • 武警总医院专家王立祥:冬日洗澡不宜勤

    武警总医院专家王立祥:冬日洗澡不宜勤

    严寒冬季,最舒服的莫过于洗个热水澡。 饭后立即洗澡也不好,会使腹腔血液供应减少,从而影响消化,所以最好是饭后半小时再洗澡。 警示:冬季是心脑血管疾病多发的季节,心肺功能较差、血压调节能力较低的人,洗澡时要小心意外。...
    2017-01-07
  • 雾霾再来袭,空气净化器到底买不买?

    雾霾再来袭,空气净化器到底买不买?

    雾霾再来袭,空气净化器到底买不买?...
    2017-01-07
  • 孩子流鼻涕怎么办 应注意日常护理

    孩子流鼻涕怎么办 应注意日常护理

    也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患病宝宝,宜经常更换体位,拍背,使呼吸道分泌物易于排出,促进炎症消散。宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,以免受凉而加重病情。...
    2017-01-07
  • 2.8亿条!我国人口与健康科学大数据首发

    2.8亿条!我国人口与健康科学大数据首发

    我国人口与健康领域的大数据资源4日首次向社会公布。中国工程院院士、中国医学科学院院长曹雪涛表示,数据难以共享是我国医学健康大数据开发应用的最大瓶颈。...
    2017-01-07
  • 吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去?协和专家辟谣

    吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去?协和专家辟谣

    该专家建议,在雾霾天减少室外活动;外出时佩戴具有防护功能的口罩;减少高强度的运动;在室内安装空气净化器或新风系统。对此,协和医院儿科万伟琳副教授表示,儿童与成人的肺结构相似,且肺活量低于成人,所以不存在吸入粉尘多于成人的说法。...
    2017-01-07
  • 脚气膏+兽药=祛痘膏?广州破获网售伪劣化妆品

    脚气膏+兽药=祛痘膏?广州破获网售伪劣化妆品

    2016年3月,南沙警方在工作中发现,群众网购的“杀鸡牌祛痘万能膏”在使用后,皮肤出现红肿、过敏、溃烂等症状。嫌疑人用简易工具将脚气膏、过期抗生素、兽药粉碎搅拌后加上珍珠粉、凡士林就制成了所称的快速美白祛痘化妆品。...
    2017-01-06
  • 跳绳减肥不是人人都适合 方法适当才能瘦

    跳绳减肥不是人人都适合 方法适当才能瘦

    在各类减肥法中,跳绳一直受到很多人的喜爱。2、跳绳的时候手臂不要张得太开,动作不要太大,身体要挺直大不要僵硬。3、跳绳起到和落地的是用前脚掌,不能用脚后跟着地,如果落地的方法不对长期会损伤大脑、脚踝和脊柱等。...
    2017-01-06
  • 冬日宝宝发热咳嗽 中医专家来支招

    冬日宝宝发热咳嗽 中医专家来支招

    冬季,很多宝宝发热、咳嗽,爹妈恨不得“退热、输液、抗生素”三管齐下。”  李敏说:“孩子用的中药汤剂会加入甜叶菊这样调和味道的药,服用时也可以加一两颗冰糖,一般孩子都能接受。...
    2017-01-06
  • 2.8亿条!我国人口与健康科学大数据首发布

    2.8亿条!我国人口与健康科学大数据首发布

    我国人口与健康领域的大数据资源4日首次向社会公布。中国工程院院士、中国医学科学院院长曹雪涛表示,数据难以共享是我国医学健康大数据开发应用的最大瓶颈。...
    2017-01-06
  • 20个改变生活的快乐习惯 小改变带来大惊喜

    20个改变生活的快乐习惯 小改变带来大惊喜

    人生是场跋涉,要学会途中小憩,找回最简单的快乐。20个快乐习惯↓↓ 适时调整,遇见更好的自己。...
    2017-01-06
  • 中国家庭医生签约服务平台上线

    中国家庭医生签约服务平台上线

    由国家卫生计生委基层司指导,健康报社组织、开发、运营的中国家庭医生签约服务网络平台今日上线。管理者可以实时查看所管辖区域的人口基数、签约家庭总数、签约率、重点人群签约率以及各地区签约服务情况,实时掌握第一手签约服务动态。...
    2017-01-06