台湾“水女孩”郭采洁教你如何留住清透无瑕肌。郭采洁是台湾女歌手、演员、模特儿，在台湾有“水女孩”之称。郭采洁除了有轻盈的声线之外，还有令很多MM羡慕的甜美清新水嫩肌肤。其实美丽也不是天生就有的，这些全靠郭采洁护肤妙招。她除了注重防晒、饮食外，还有一些肌肤保养方法。下面小编就详细介绍下：
已经31岁的郭采洁，在真人秀节目中大秀学生造型，青春可爱毫无违和！在镜头面前，她的妆容永远细腻精致。颜值，让一切不和谐变得和谐！镜头背后的女王，在微博上喜欢分享搞怪的照片，不乏素颜照，但依然清纯可爱，自然也有她关于美丽的心计！
早餐一定要吃
早餐是一整天身体、皮肤营养吸收的重要来源。郭采洁说：“我最近每天都吃火腿蛋三明治。加一杯美式咖啡，以及现打果汁。水果以当季的为主，维他命C很多的苹果、奇异果、凤梨，酪梨，还有抗癌的花椰菜、地瓜、山药，还有木耳都是我都会随兴的搭配在一起。水果摊老板还教我分辨水果的属性，比如火龙果，红肉就属於温性的，白肉就偏冷，女生体质寒的最好选红肉的比较好哦！”
睡眠很重要
说道睡眠美容，郭采洁说：“所有的补品，都比不上睡好觉来的有效！我觉得近几年‘操劳下来，皮肤有变得比较敏感，如果拍戏、工作忙碌必须熬夜，在脸部下方脖子的皮肤就会起一圈湿疹。只有好好补眠，才有办法让湿疹慢慢退掉。现在没有工作的日子，我一定会晚上10点前就睡觉，睡足八小时。”
清粉刺
“保养品，必须看每个人的肤质状况做挑选，我的皮肤比较缺水，但擦太多东西对皮肤也不好，所以就只用精华液及乳液。其他问题都还好，最困扰我的其实是鼻头粉刺。有时间，我会希望一个月去做一、两次，美容师清完粉刺后，毛孔真的会变小。”
唱歌不会老
郭采洁说：“我的唱歌老师告诉我，爱唱歌的人通常都会比一般人看起来还年轻，就是因为唱歌的时候，脸上笑肌是一直上提的，脸部皮肤自然会更紧实，所以~不管是锻炼哪一块肌肉，对抗老化都是很有帮助的。”
