真正抗癌的 7 个方法都被你忽略了

东南大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任孙桂菊介绍，在水果、蜂蜜等天然食物中都含有大量果糖，生活中的很多加工食品中也有人工果糖――果葡糖浆。“与饮料不同的是，水果中果糖含量低得多，且水果还有大量维生素、膳食纤维等有益成分，可缓解果糖潜在的危害。...

启用北京市医院管理局社区转诊预约挂号平台，用于医联体慢病专家团队内转诊。本次试点共有29位三级医院领衔医生，与33个社区医疗卫生机构的122名社区医生，组建医联体慢病专家团队。...

　　昨日网友爆料：在成都大熊猫繁育研究基地，一个游客看到小灰灰一直睡觉，就用无花果去扔小灰灰！人多保安也管不住。　　游客用食物砸醒熊猫　　微博@国家林业局转发呼吁：强化文明参观、文明游园、保护动物的理念，园...

　　每个女性都不喜欢自己的脸是肥嘟嘟的，所以现在很多女性都在为瘦脸做努力。那么女性冬季吃什么水果瘦脸呢，下面小编为你介绍。　　冬季吃什么水果瘦脸　　1、菠萝　　菠萝中的蛋白分解酵素是相当强的可以无效...

　　健康洁白的牙齿不仅有利于人的食欲，更能增强人的自信，通过饮食调理，可以让你有一口健康的牙齿，那么吃什么有利于牙齿呢？小编推荐几种食物。　　吃什么有利于牙齿　　1、茶　　茶叶中富含氟元素能够和牙齿中的磷...

　　说到冬天养胃，大家可能会想，为什么要养呢？我的胃挺好的。其实不然，很多人依赖胃难受我就吃点助消化的，有病了我就吃点药，不是药到病除吗？要知道胃肠病，3分是治，7分靠养，所以平时只要吃上面多注意，不得胃病是关键。今天...

　　平时吃的也不多，也没有吃太多稿热量的食物，但身材却一天天胖起来，节食也没有办法瘦下来。为什么一直在长胖呢？肥胖原因是什么？这些问题都是肥胖人士烦恼的，今天，小编就告诉你变胖的3个原因，让你从中找出自身肥胖原...

　　不管是男人女人，每天脸上都是油油的真的不是什么好事，可是油性皮肤的人总是没办法控制自己脸上的油，油性皮肤怎么护理?　　一，先来了解油性皮肤构成的要素　　1、先天要素　　油性皮肤也是具有遗传性的，要是爸爸...

　　美国西北大学最新研究发现，45-55岁之间是防病的“黄金十年”，会对晚年身体状况产生直接影响。中日医院中西医结合心脏内科主任医师曹启富说，45-55岁就属于“生命保护期”（世界卫生组织将人的一生划分为三个时期...

　　自古以来有一种功非常厉害，不但养生效果极佳而且能防治多种疾病，另外对人体健康也能起到促进的作用。这种养生方法很简单，就是每天坚持抬脚，所以，亲们赶快来了解一下传说中的抬脚功吧！　　每晚抬脚15分钟竟有这效...

　　男人想要讨得女人的欢心，除了付出感情和钱之外，还得用心，时刻察觉出她的“表情密码”，搞定她绝不在话下。当女人拒绝你时，她们会有哪些表情呢？　　一、拒绝任何接触　　如果她喜欢你，或是对你有好感，当你要亲密接触...

　　正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。　　1、豆腐炖鱼　　豆腐是大家...

　　红楼梦中说，女人是水做的。不禁让人担心她会蒸发。其实，现实生活中，女人是很脆弱的。下面就来盘点下女性身体最脆弱的部分。　　1.眼睛：随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时...

　　运动营养是一门科学，营养不是一包简单的营养品，还包括如何选择正确的食物这一基本因素。食物选择是否科学对运动者的力量，耐力和体能有重要影响。　　菠萝黑米饭　　原料：黑米一把，菠萝一个。　　做法：　　1、黑...

　　近日，热门图片分享网站Instagram发布了全世界出镜率最高的十家酒店，其中美国有7家酒店获得提名。拉斯维加斯的米高梅大酒店它是2016年在该网站上曝光率最高的酒店。建于1993年，是世界上第三大酒店，也是拉斯维...

　　肾结石是一种痛起来要人命的病，而且一旦你得了肾结石，有70 - 80%的可能会复发，很难根治。然而不幸的是，可能由于现代饮食不健康，成年人肾结石病例的数量在不断上升。怎么办呢？我们可以尝试一些天然方法来防治肾结...

　　食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。最新研究显示，发了芽的大蒜是名副其实的宝贝...

　　1.总是为相同的事而吵架。　　夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。　　专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒...

　　初生婴儿生理弯曲没有发育，枕头反而会为他们带来不适。，因为我们大人的颈椎部有一个生理弯曲，所以枕着枕头比较舒服。而刚出生的小婴儿脊椎是直的，所以不需要枕枕头，孩子只需要平躺在床上就可以了。　　专家提醒...

　　很多看似平常的食物，其实都蕴藏着强大的养生能量。司空见惯的家常食材，却也可以增强人的抵抗力和免疫力，长期食用甚至还能达到延年益寿、强健体魄的功效。　　那么，长寿的人一般都选择吃什么呢？今天小编就带您一...

　　找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁·拉姆塞看来，通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一，以下是他推荐的能提升幸福感的食物。　　核桃。坚果为“多种维生素的天然来源”，尤其...

　　据美国“生活科学”网站报道，美国印第安纳大学的流行病学家和癌症研究专家进行的两项大规模长期研究发现：女人皮肤上痣的数量会揭示出她患上乳腺癌的风险。与拥有较少痣或没有痣的女性相比，皮肤上痣数量较多的...

　　生活中常见的三高疾病越来越多，很多人都被这样的疾病症状所危害，那么血脂高吃什么好?就吃绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”效果甚佳！　　一、洋葱：升高好胆固醇　　洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A...

　　蛋白质能帮我们燃烧更多脂肪　　蛋白质减肥法食谱确实具有一定的减脂瘦身功效，因为蛋白质水解后的物质有利于水分代谢，而且，蛋白质的分子质量比较大，可以维持较长时间的饱腹感，因此多吃含蛋白质的食物，对于控制饮...

　　在中国流传“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，在国外有一个实质相同的版本“早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民”。人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，前一天所吃的晚饭已经消耗...