众所周知，刘晓庆是一位风华绝代的大美人，尽管现在已经很大年纪了，皮肤保养还是那么好，每次她一亮相总是给我们眼前一亮的感觉，甚至有时候皮肤保养程度超过了现在的80后，真的是不得不佩服她的皮肤保养技巧啊！相信大家现在一定很想知道刘晓庆皮肤保养秘诀了吧？下面跟着小编来看看吧！
刘晓庆算是一个比较成功的女人，不仅是事业上有自己的一番成就，而且皮肤还是保养得那么好，真是让人羡慕，简直是各位美眉应该学习的好榜样啊！
她告诉小编，一直以来，她都坚持了3个保养秘诀，从不松懈，因为她觉得这3个秘诀是她现在皮肤保养那么好的关键！
秘诀一：多吃肉皮和猕猴桃
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是很好的美容护肤食物。
秘诀二：用中药调理皮肤
当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分 、养血效果，每周应喝2-3次。中医养生美容中，食疗养生是很重要的组成部分，通过中药调养，是养生美容的重要方式。
秘诀三：自制玫瑰水洗脸
长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，达到很好的美容效果。同时你也可用玫瑰花刨茶、熬粥、煲汤，总而言之玫瑰的美容功效非常大！
刘晓庆提示大家，千万记得她的那3个秘诀，只要坚持，大家也可以像她一样，50，60还能保持年轻姑娘一样的肌肤，白里透红，并且渗透着不一般的光泽度！
