坐月子能不能洗头洗澡：

产妇坐月子不洗头洗澡的做法，是很不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。这个时候若按照老规矩不洗头的话，不但不卫生，还可能引起细菌感染、皮肤发炎。 新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易感受风寒湿邪。由于当时人们的科学知识水平用限，才会有不能洗头洗澡的禁忌。

如何才能既保持身体清洁，又预防风寒的侵袭呢？中医理论认为：姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。

坐月子能不能看电视玩手机：

月子里最好是少看电视和上网的，因为都含有辐射，在生产后身体还没有恢复，包括眼睛，要注意保养的。 建议：1、可以适当的看的，每天上网和看电视的时间最好是不要超过1小时的。2、月子中要注意保持空气的流动，防止月子病。3、要多吃各种肉汤和新鲜的蔬菜、水果，有利于产后的恢复。