32岁的李亚男拥有光彩照人的好皮肤，透过镜头也能看到肌肤的水盈饱满。微笑起来两个酒窝很明显，但法令纹却一点都没有，只有两条浅浅的笑痕。淡妆的她皮肤非常紧实粉嫩，看起来气色很好。那么李亚男护肤的秘诀是什么呢？
李亚男的皮肤为何如此水嫩，气色又好？想必和她习惯食用煲汤有关。蹄花含有丰富的胶质，能为肌肤补充胶原蛋白，又不会有过多脂肪让身材发胖。多食用汤也能够为身体补充足够水分，让皮肤水润饱满。
李亚男护肤秘诀一：常喝鲜榨蔬果汁能够为身体补充足够纤维素，帮助身体代谢，避免便秘，从而顺利排出体内垃圾和毒素，能够使皮肤光洁清透。
在饮食方面多喝汤和果汁，能够从内在调理身体和皮肤含水量，而身处干燥环境下，从外在为皮肤补充水分也尤为重要。
李亚男护肤秘诀二：面膜是日常护肤保湿的绝佳利器
保湿面膜一般分为贴片式和涂抹式，贴片式由于有面膜纸的下压力，更利于营养成分渗透入肌肤，适用于肌肤“急救”，密集保湿，一般敷15分钟之内需要取下。
而涂抹式相对方便，质地类似乳霜，涂在脸上不会有任何妨碍，不需要像贴式面膜那样担心滑落，基本可以晚上涂抹后直接入睡。
