「大美人」黎姿(Gigi)退出娱乐圈后虽然鲜有出席公开场合，但亦会不时更新微博分享生活近照，除了享受当下的幸福模样外，今年已经45岁的黎姿拥有的冻龄美貌和少女般的紧致肌肤更是令人羡慕，样子几乎跟20年前没有分别！一起来探究黎姿护肤冻龄美肌习惯！
1.坚持美丽的决心
黎姿于2012年以38岁高龄诞下幼女Pegell，身为3女之母的她迅速回复苗条身材，而且脸上丝毫看不见岁月的痕迹，最关键的是坚持美丽的决心，才能适时调整心态，以及维持健康的饮食和作息习惯。
2.进行营养餐疗程
黎姿的自我控制能力很强，她会进行为期十天的营养餐疗程，跟足餐单上的食物和份量，不只为了减肥，亦是为了保持健康和身体排毒；排走毒素，皮肤自然更有透亮光泽。
3.清淡饮食、多喝水
虽然老生常谈，但多喝水、多吃蔬果确实就是最好的饮食护肤秘诀，黎姿平时的饮食十分清淡，早餐会吃牛奶配麦片、肉碎粥等营养丰富又有助清肠胃的食物；亦会多吃蔬果以补充维他命C，又能减轻身体负担，加速细胞自我修复和新陈代谢，减少皮肤出现炎症和产生皱纹。
4.再忙都要做运动
黎姿坦言自己喜欢做运动、出一身汗的感觉，她每天都会坚持做200-300下仰卧起坐，毅力惊人，她认为做运动排汗令全身皮肤都变得更紧致滑溜，告诉大家其实最简单直接的方法就是最有效的冻龄法！
5.浸浴磨砂
黎姿「大美人」的称号果然不是白叫的，她每天晚上浸热水浴和磨砂，认真花上半小时把角质去掉，再涂润肤乳液配合按摩，难怪44岁的她皮肤依然白滑透亮！
6.尽量淡妆
黎姿经营了医学美容事业10年，对美容的心得依然是越简单越好，除了平时尽量少化妆或尽可能化清新淡雅的妆，最坚持的美容护肤习惯就是随身携带保湿喷雾和涂防晒。
她会用由天然矿泉水构成的保湿喷雾，含有大量矿物质和微量元素，保湿力高，而且能够调节肌肤的水油平衡，舒缓压力和抵抗过敏现象，加强肌肤的天然保护屏障。
至于防晒，尤其在香港，黎姿在脸部、身体和头发上都做足防晒，晒伤的皮肤不但会加速老化和流失水分；受阳光损害的头发修复难度亦会很大。
心境健康开朗黎姿十分享受现在的人生，经常怀着乐观积极的心态，认为闲时见见好姊妹，小酌几杯，维持心境健康和知足，人一开心自然就会更美！
