随着岁月的流逝，各大童年女星都已经开始显现苍老的模样，而过了不惑之年的俞飞鸿却反其道而行，愈发的有了知性之美。俞飞鸿护肤保养有道。无论是肌肤还是身材都是保养有佳，完全看不出是奔5的人。而且未婚的她还表示自己生活的很幸福。
重视抗氧化
俞飞鸿身上有种知性女人的气质，虽然曾坦言自己性格中有男性刚性的一面，不过终究也逃不脱女人天生就爱美的天性。对于保养，熟女俞飞鸿认为抗氧化是最关键一步，除了多吃抗氧化的食物，防晒和美白也很重要。除了抹防晒霜，她会控制晒的时间和面积，不拍戏的时候就打上阳伞。
做好肌肤清洁
爱扮靓的俞飞鸿并不喜欢化妆，她说：“不拍戏的时候我很少化妆，一拍戏的时候不仅妆比较重，而且通常带妆的时间很长，从早上到晚上就感觉面上还像敷着块面具。”所以，她格外重视肌肤清洁，不管多忙多累都会抽空仔细卸妆。清洁完肌肤后她还会敷保湿面膜，以补充水分，延缓衰老。
游泳
在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。经常泡在水里，是一种对抗重力的好方法。如果还想在水里面做些运动，游泳无疑就是最佳的选择了。游泳可锻炼身体，塑造体型，减轻体重，是女性最适宜的减肥运动。同时，游泳是一种周期性运动，划水和打水都是紧张和放松相交替的，长时间的锻炼会使肌肤变得富于弹性。正因为如此，女游泳运动员往往拥有丰满而结实的胸部，富于弹性的四肢肌肉，全身匀称又富有曲线美。
