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清新可人张檬教你如何美白肌肤

张檬中国女演员,在07年因与任贤齐合作网游《诛仙》MV饰演女主角碧瑶而受到观众的关注和喜爱,近日,她发布了自己的第一张专辑《檬懂了》,专辑封面上的她显清新可人,肌肤很白嫩,她是如何护肤的呢?下面小编就带大家来一起分享下她的护肤秘籍吧!

清新可人<a张檬教你如何美白肌肤 src="http://www.tanzhijian.com/d/file/ca4405608085befd349a7b60e0cb9182.jpg" border=0>

张檬称她一般都很注重夜晚的护肤工作,因为白天工作比较繁忙,到了夜晚如何再不注意好好护理的话,那么白天的护肤工作也会成为泡影。

张檬教你如何美白肌肤

夜间排毒

夜间的11:00~2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这个时间代谢出去,所以在这个时间段一定要是熟睡。另外,夜晚9:00以后,渐渐安静下来的你,夜间肌肤自身调节能力强大,自动去除黑色素,进行抗氧化,这时使用美白产品加以辅助,美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。

夜晚清洁

先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容,再用适合的洁面品清洗一遍,将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老旧角质层,稳定表皮层内聚力的功能,从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀,抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。

张檬教你美白肌肤术

夜间护肤

用化妆棉蘸适量的化妆水,然后用化妆棉轻拍或按压面部,让肌肤完全吸收化妆水的滋润成分。精华液萃取天然植物精华,是浓缩的保养品,所以使用时量不用太多,只要在手掌上滴上2-3滴就足够了,然后将其均匀地涂抹在整个脸上,就可以达到非常好的滋养效果。美白乳液和晚霜可以维持肌肤的滋润度。所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或手指蘸取适量晚霜,再均匀地涂抹于整个面部,你就可以放心入眠了。

张檬教你美肌护肤法

用晚霜护肤

人体有自己的代谢行程表,当夜间11点-2点时,正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期,也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜,让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。

注意睡眠质量

人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的10倍。随着年龄的增长,人体的免疫系统功能逐渐减退。这也是为何肌肤好像越老越容易过敏!想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够,还跟你的生活习惯、精神状态息息相关。所谓“无烦恼的人才睡得好”,倒也是真的,若是睡不好,敏感又发作,就该多放松先从生活作息调节起。