近日，杨怡凭借《名退望族》在2012TVB万千星颁奖礼上夺得最佳女主角奖，成为了首位民选视后。颁奖现场的杨怡以古典妆容出场，再看她的肌肤如婴儿般光滑白嫩，那她平时都是如何护肤美肌的呢？
选择适合自己肌肤的护肤品
冬季保湿计划就是计划好自己在冬季所必须的肌肤保养品，从洁面到面膜缺一不可。皮肤的滋润感和弹性，由皮肤细胞的含水量决定，当细胞的含水量减少，细胞与细胞之间就会出现缝隙，甚至有下陷的危机，造成我们俗称的缺水干纹。帮助皮肤细胞提高含水量，并让皮肤细胞间的纹理重新排列有序，是扭转皮肤缺水、干纹，延缓衰老的补救方法。此外，适度的按摩，能增强血液循环和新陈代谢，活化肌肤，对于改善干燥现象也有不错的效果。
敷美白面膜
面膜是一种密集型保养品，一周最多使用2-3次。如果天天使用同一类型的面膜，很可能导致肌肤营养过剩，反而会出现敏感、发红等症状。而且，倘若你使用的是水洗式面膜，需要每天费力把土上的面膜洗掉的话，水洗的同时，面部肌肤的水质膜被拉扯，受到一定程度上的破坏，肌肤更容易干燥。
注意饮食
多摄入含维生素类的食物。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
